亲爱的同学们：

玉兔辞旧春华启，龙腾新春气象新。2024年的钟声已敲响，时光的车轮辙过留痕，翘首以盼的寒假悄然而至。寒假是学校生活的延续，是一堂生动多彩的实践课，是由书本走向生活和社会的桥梁。丰富多彩的德育实践作业，将带给你们更多姿多彩的体验、更有声有色的日子、更有滋有味的成长。我校为践行“五融育新”教育理念，全面落实“融创、融合、融汇、融洽和融通”教育，形成民族融合教育特色。以“其乐龙融，快乐寒假”为主题将开展一系列的德育实践活动，请同学们在家长的指导下，认真积极地参与本次活动，享快乐寒假，过花样“龙年”！

（一）我是传统文化的“文明龙”

龙是中国文化的重要象征，我们被誉为龙的传人，很多民间习俗和传统文化都与“龙”有关。2024年寒假，将迎来中国传统“龙”年春节。同学们可以寻找身边的“龙”元素，学习关于“龙文化”的小知识，通过剪窗花、制花灯、贴春联、挂福字、买年货、吃年夜饭、赏花灯、拍春节美景等多种形式寻找传统年味，品味博大精深的春节民俗文化，感受“中国年味”的幸福。

项目建议

1.了解家乡过春节的习俗，参与春节挂福字、春节制花灯等习俗，与亲人一起观看春节联欢晚会，尝试对节目进行评价。（一、二年级）

2.年味大收集：收集春节期间所读到的春联，了解家乡的民俗文化或民族特色，用相机将身边及搜集到的年味儿画面拍摄下来，比如和父母一起置办年货、大扫除、装饰屋子、贴对联、包饺子等，制成图片集，可拼图，展示在8k画纸上。（三、四年级）

3.了解除夕的来历，将过年期间家乡的风俗、民族特色和饮食文化搜集整理，做一张春节的通关攻略，可用思维导图或手抄报形式呈现。（五、六年级）

（二）我是勤劳勇敢劳动龙

      劳动是一切幸福的源泉！快快利用这个假期，学习劳动本领，认领劳动岗位，体验劳动带来的幸福与快乐吧！按劳动清单中完成劳动任务，坚持每天劳动。愿同学们能在劳动中感受生活的趣味和美好，感悟劳动人民的艰辛，体会生活的真谛。

项目建议

一、年夜饭我参与

     年夜饭是新年最有仪式感的主题，让我们运用中国传统文化元素、民族特色及中国居民膳食宝塔，解决年夜饭营养不均衡、年味儿不足及容易过量等问题，规划健康版的吉祥年夜饭方案，传承中国传统文化，体验浓浓年味儿。

1.采访长辈记忆中的年夜饭，了解中国传统礼仪、民族特色，和家人一起吃顿年夜饭，画一画“我家年夜饭桌位图”，传承尊老爱幼美德。（一、二年级）

2.和家人准备年夜饭，做一名新餐桌文化推广者，推行分餐方式，倡导光盘行动，和家人一起过一个安全、健康、祥和的幸福年。通过照片展示或制作用餐文明手抄报。（三、四年级）

3.罗列年夜饭菜单，和家人一起采购食材，展示自己拿手的年夜饭。（五、六年级）

活动资料（文本、照片展示在4k画纸上）

二、日常劳动我能行

 一、二年级

1.每天按时起床，自己穿衣服，扣纽扣，系鞋带，自己洗漱。

2.掌握“七步”洗手法。

3.整理自己的书桌，整理文具盒，自己削铅笔。

4.会叠被子，叠衣服整理自己的床铺。

5.学习清洗简单的小物品，如自己的袜子、红领巾。

6.坚持饭前帮家人盛饭、摆碗筷，饭后收拾并擦干净桌子。

7.能自己剪指甲，洗澡，梳头，洗头。

三、四年级

1.养一盆绿植，并学会照料养护。

2.饭前盛饭、摆碗筷，饭后收拾并擦干净桌子。

3.会打扫自己的房间，每天为家里倾倒垃圾。

4.学会用电饭锅煮白米饭，用水果刀削瓜果皮。

5.会洗自己的鞋、整理鞋柜。

6.坚持每周整理自己的衣橱衣物。

7.坚持每周帮家人洗一次碗。

五、六年级

1.学会分类清洗自己的衣物，会用洗衣机或手洗衣服。

2.坚持饭前帮家人盛饭，饭后收拾桌子，承担固定的家庭事务。

3.能在家长指导下做几道家常菜，如：番茄炒蛋、蛋炒饭等。

4.学习养护花草。

5.会用水果刀削果皮，为客人泡茶。

6.会自己换、洗床单整床铺。

7.和家长进行家庭大扫除。

（三）我是家乡美食的“代言龙”

      春节是中华民族的传统节日，承载着丰富多彩的节日文化底蕴，是中华民族的生活文化精粹的集中展示。寒假里，让我们在家长的带领下，打卡家乡的传统美食，为家乡的美食代言吧！可用手抄报、照片、视频等形式记录活动成果。

项目建议

1.打卡家乡传统美食，至少了解5种家乡美食。（一、二年级）

2.打卡家乡传统美食，至少了解5种家乡美食，会做一道家乡美食。（三、四年级）

3.打卡家乡传统美食，至少了解8种家乡美食，当好家乡美食专栏博主，撰写推介文案展示在4k画纸上。（五、六年级）

（四）我是博览群书的“书香龙”

      品读一本好书，如同品一杯好茶。那袅袅的茶香，能够使人心灵受到净化。从中领会许多道理。但现在，手机、电视的冲击常常会剥夺亲子阅读的时光。在此，我们呼吁：放下手机，让我们一起看看书吧!假期里，一起飞跃书海，近距离品味书香，阅享好时光。

项目建议

1.读书有数量

      寒假阅读书目一至二年级不少于2本，三至四年级不少于3本，五至六年级不少于4本。

2.读书有时间

     所有学生每天读书时间不少于30分钟。

3.读书有方法

      低年段学生开展亲子阅读，以阅读绘本、童话、寓言、故事等为主；中、高年级以整本书阅读为主，每人阅读三至五本书。语文教师要做好读书推荐与指导工作，要求学生用心读书，认真思考。

（五）我是坚持运动“健康龙”

      坚持体育运动，增强身体素质。寒假在家也要坚持每日运动不少于一小时，养成爱运动的良好习惯，提高身体素质和健康水平。保持规律的作息习惯，保证充足的睡眠；注意均衡营养、合理膳食，吃好、睡好、运动好，提振精气神和提高免疫力。

项目建议

     为自己和家人制定一份新年锻炼计划，严格按照计划要求进行每日打卡，可用图片、日记、照片、视频等形式记录打卡情况及运动带来的身体变化。

（以下活动为参考，可根据自身情况修改。）

一、二年级：纵跳摸高3组(每组15次)跳绳4组，每组100下。自选项目：爬楼梯、计数拍篮球、转呼拉圈、绕小区慢跑等。

三、四年级：纵跳摸高3组(每组20次)、仰卧起坐4组，每组25下。自选项目：打羽毛球、跑步、花样跳绳等。

五、六年级：纵跳摸高3组，每组25次，原地跑原地快速小步跑，摆臂、脚步频率尽可能加快。每组1分钟(3组)自选项目：打羽毛球、花样跳绳、打篮球等。

提醒：所有绘画、照片、文本等都在8k画纸上（可以是黑色卡纸）展示，班级、姓名，请用名字贴贴在作品背面。开学初以班级为单位，每班择优5-10幅作品上交大队部作展示。

亲爱的同学们，请选择以上其中三个项目，运用各个学科所学知识认真完成。这个寒假，就让我们在丰富多彩的体验中感受美丽中国，传承中华民族优秀传统文化和美德，相信这份有趣有料的假期实践作业，定能让大家更生龙活虎，让这个假期更异彩纷呈！最后预祝大家在新的一年里健康成长，快乐相伴。

瑞安市莘塍东新学校

2024.1.19